宝宝吃哪些辅食容易胀气

宝宝长大了，需要加辅食了。这个时候很多家长还是很小心的，在宝宝辅食的选择上，是相当小心翼翼的。确实辅食的选择是很重要的，如果选择的不对，很容易引起宝宝出现消化不良的异常症状。那么，宝宝吃哪些辅食容易胀气？

对于宝宝来说，辅食选择不正确确实会给宝宝带来不适的。有一些辅食确实是很容易引起胀气的，这些食物还是很多的，有面条，土豆等淀粉类的食物。成人平时吃这些食物的时候也经常会放屁，这就是因为这些食物中含有的淀粉比较多。

还有一些高纤维的食物，比如西兰花，卷心菜等，这些属于高纤维的食物，也是很容易造成宝宝胀气的。此外，豆类的食物，比如大豆，还有豆腐等食物，以及十字花科的蔬菜等都是很容易造成胀气的，而且在肠道内很难被吸收。

需要注意的是，米饭，这个我们平时吃的，虽然含有的淀粉也是比较多的，但是并不会导致宝宝出现胀气的。对于宝宝来说有胀气还是很难受的，所以家长要注意宝宝的辅食，如果刚刚开始加辅食，一般建议选择米粉。