孕期吃不饱有什么影响

很多孕妈妈在孕期都会吃的比较多，想要为胎儿发育提供更多的营养，担心胎儿发育出现营养不良的情况，而有些孕妈妈到了孕晚期即使吃很多，也会感觉到饥饿，想问下孕期吃不饱有什么影响？

一般来说，孕妇孕期偶尔出现吃不饱的情况，是不会对胎儿发育造成太大影响的，因为这阶段胎儿会吸收母体类先前累积的营养，就不会影响正常发育。不过要是孕妇孕期为了控制体重，经常减肥节食，长时间出现吃不饱的情况，是会影响到给胎儿的营养供给的，从而就可能会导致胎儿发育迟缓，甚至出现营养不良的情况。

为了避免影响到胎儿的健康发育，孕妈妈在孕期不仅要保持饮食的健康营养，合理搭配孕期膳食，确保饮食营养均衡，还要保持饮食的规律，不要暴饮暴食，可以采取少吃多餐的就餐方式，来为身体补充营养，同时也能避免身体出现营养过剩引发肥胖问题。

孕妈妈在孕期不同阶段，要注意各类营养的补充，一般子啊孕初期阶段要注意补充维生素和叶酸，来预防胎儿畸形现象的发生。而孕中晚期就要注意各类蛋白质和钙质营养的补充，来促进胎儿身体器官的发育完善和骨骼的发育，确保胎儿健康发育，防止胎儿出现发育不良的情况。