三岁宝宝早上起床咳嗽怎么办

面对宝宝咳嗽是众多家长们较为心急的事情，宝宝咳嗽不仅让家长们看着心疼，而且宝宝也因此吃不好睡不好，于是表现为更多的哭闹，这更加让家长们心急如焚。那么，三岁宝宝早上起床咳嗽怎么办？

当宝宝咳嗽时，可以通过以下方法来改善不适症状：

1.拍痰护理：在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使咳嗽能早期痊愈。

2.保暖，莫受凉：宝宝受凉会加重喉咙不舒服，由于宝宝免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎，支气管炎等。所以家长要做好保暖措施，不要让宝宝受凉。

3.多喝凉开水：体内缺水会让宝宝体内的“痰”变得更稠，不容易咳出。为此，最简单的办法是多喝水，这样对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

4.室内通风：保持通风透气、温度在18-22度左右，相对湿度可以保持在60%至65%，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，都利于咳嗽的缓解。