产后抑郁症什么都往坏处想

产后抑郁症什么都往坏处想

在生活节奏如此之快的现代社会,得了抑郁症的人并不少见,而有些女性则会在产后患上抑郁症。刚生育的女性朋友在经历了心理和身体上的重大变化后,所以在身体和心理上都很脆弱。那么,产后抑郁症什么都往坏处想是怎么回事?

产后抑郁症表现症状主要就是心境的低落,认为自己生活毫无价值,充满了失败,一无是处,认为自己只会给别人增加麻烦,想到将来,感到前途渺茫,遇见自己的生活、工作都将会出现不幸,有些会因此出现自杀的行为。对任何事都提不起兴趣,不愿见人,不能从平日从事的活动中获得快感,并且还会出现心烦,紧张,胡思乱想,担心失控或者发生意外。

产后抑郁症的主要原因是在分娩后,身体中的激素水平急剧变化,这往往导致产后抑郁症。此外,除了一些激素变化之外,妇女在分娩后也会有一些心理上的变化。

在产后的这段时间跟自己的家里人以及朋友沟通交流都是很重要的,有什么事情也不要憋在心里面,适当的出去走走放松自己的心情,必要的情况下也是可以去医院的心理科接受心理疏导的,平时自己也要学会自我的调节。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科