感冒一直流鼻涕怎么办

到了冬季很多人都会感冒，天气冷了早晚出门的时候受到冷风的刺激感冒是常有的事情，有的人冬天穿的也很好，还不注意脸部保暖，出门不带口罩不带围巾，冷空气直接接触到鼻子里面，就很容易感冒，感冒之后就会发生打喷嚏、流鼻涕的情况，这个时候抵抗力就会变差，那么，感冒一直流鼻涕怎么办？

感冒一直流鼻涕怎么办

1、多喝开水，喝点姜汤，不要吃药，是药三分毒。

2、洗脚改为泡脚，这样能去除身体的寒气，使阴寒散去。

3、洗澡的时候，多泡上一会，多呆一会呆到身体出汗。

4、这样还不好，买感冒药吃，不要买好药，没用的，不能对药物有依赖性。

如何预防感冒流鼻涕

1、如果家里有人感冒，用热水清洗床单和衣物等，这样有助于杀死病菌。

2、当吃了100g糖之后，会减少对细菌的吞噬。因此，要减少糖摄入。

3、每天睡眠少于7个小时，患感冒的机会将升高三倍。

4、鼻子没有做好保暖工作，鼻子温度低，会降低抵抗力。如果太冷，不如戴口罩或围巾，帮助鼻子取暖。

5、与见面碰下拳头相比，握手会增加接触面积，增加传染风险。

6、看到有人正在打喷嚏，流鼻涕，尽早换座位，一定要及时开窗通风。

7、如果手很脏，使用消毒剂不能达到杀菌，回家之后用肥皂勤洗手。

8、盐可以预防感冒，能够阻止细菌停留。

9、运动可以增强身体免疫力。需要注意的是，运动不可过于猛烈，否则也会降低免疫力。

10、如果缺乏维生素，感冒几率将增加。维生素容易被身体吸收，可以选择补充。

感冒一直流鼻涕就要注意保暖了，多喝开水，用热水泡脚，可以去洗个热水澡，身体会感觉舒服很多，发生感冒的情况很常见，不要过于担心，但是为了感冒不严重话还是需要相应的治疗，最好是不吃药，防止对药产生依赖，以后每次生病不吃药就不会好，这样就不好了。