孕妇贫血可以吃黄芪吗

女性怀孕都会进行孕期检查，而在检查中就会检查到孕妈妈是否有贫血现象。如果孕妈妈贫血严重一定要在医生的指导下及时治疗，因为这对胎儿的影响是很大的，对分娩也会有危险。那么孕妇贫血可以吃黄芪吗？下面给大家分享一下。

孕妇贫血可以吃黄芪吗

如果你贫血不是太严重就多吃些花生，红枣，红豆类的，或是瘦肉，动物肝脏等补血都很快的，特别是红皮花生补血最好的。而黄芪也是可以吃的，黄芪是补气补血的中药。可以吧黄芪用来泡水喝，每天喝上两杯就可以了。

如何预防孕期贫血

1、多吃含铁丰富的食物

卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。

2、食物要多样化

经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是纠正贫血的好方法。

3、妊娠中后期多吃高蛋白食物

妊娠中后期胎儿发育增快，只要孕妇每周体重增加不超过1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果，但要注意荤素结合，以免过食油腻东西伤及脾胃。

以上给大家分享了孕妇贫血是否可以吃黄芪，相信大家看过之后也会有一定的了解。孕妇贫血是很常见的现象，但孕妈妈一定要引起注意，不吃药的话可以通过生活中的食物来调理，小编也给大家总结在上面了，希望对大家有所帮助。