艾灸灸肚子能减肥吗

针灸减肥是现在最流行的减肥方式，不少美容院也打着“不用吃药，不用节食，针灸减肥简单快捷”的旗号，向每个打算减肥或者正在减肥的朋友推销。而且还流传说使用最流行的艾灸针灸减肥，真的有效果吗？艾灸针灸减肥真的能够达到减肥效果吗？

艾灸灸肚子能减肥吗

艾灸是一种比较安全的减肥方式，很多人不是单纯必性的用艾灸来进行减肥的，而是在治疗其它疾病的时候无意中达到了减肥的效果的，很多网友都有这方面的反馈信息，艾灸时的热度可以燃烧脂肪，长期艾灸，艾灸热度的渗透加上运动和多饮水增加排泄，就能达到减肥的目的。

艾灸减肥灸哪里

有不少网友又要问了，艾灸减肥该灸哪些穴位呢？至于艾灸减肥取穴并没有明确的说法，可以说哪里胖灸哪里，这样可以促进局部的脂肪从解，从而达到减肥的目底。比如说肚子上赘肉较多，那这里就是你的艾灸重点。

还有一些人减肥时肚子上的肉总也减不下来，这是因为肚子里的湿寒太重，身体自然就出脂肪来包住湿寒，以免伤及五脏。可以用艾灸灸关元的位置，让肚子里的湿寒被灸出来，那脂肪自然而然就少了，也就达到了减肥效果，而且这种减肥，一旦减下去是不会反弹的。

现在也有不少年轻人相信艾灸针灸减肥法，也都会选用艾灸减肥，如果只用艾灸进行减肥的话效果可能会差点，艾灸的同时要配合适量的运动，记得要多喝水，这样可以帮助脂肪分解。艾灸针灸方法其实都是属于外部减肥法，并不是所有人都适合的，如果身体有什么不适，最好不要使用针灸减肥法了。