怀孕孕酮低吃什么蔬菜

孕酮对于孕妇来说是很重要的，在产检的时候医生一般都会检查孕妇的孕酮数值是否正常。有一些孕妇在产检时就会发现孕酮偏低，这就会让孕妇非常担心，怕影响胎儿的生长发育，所以就希望通过在平时的饮食中来补充孕酮，那么，怀孕孕酮低吃什么蔬菜呢？

孕妇如果孕酮低建议食用芹菜、菠菜、金针菇等新鲜的蔬菜来改善孕酮低的情况，还可以适当的多食用一些豆制品，因为里面含有大量的异黄酮可以转变为孕酮，也可以食用柚子、草莓、柠檬、猕猴桃等新鲜的水果，这些对孕妇提高孕酮都有一定的作用。

建议孕妇们如果在孕酮低的比较多的情况时，不要只通过食用蔬菜的方式来改善，还应该去正规医院，在医生的指导下用药物来补充孕酮，因为蔬菜中含有孕酮的含量是比较低的，所以不能够有效的帮助孕妇解决问题。

各位孕妇要注意，不要以为孕酮低是小事，如果孕妇出现这种问题不及时的治疗解决，对胎儿的影响也是非常的大，如果是在孕早期孕酮过低，还可能导致孕妇出现流产或者是先兆流产的情况发生，所以不要轻视孕酮低给孕妇带来的危害。