为什么孕期一定要护肤

女性怀孕期间是一个特殊阶段，除了要从饮食方面注意增加营养以外，还要从生活起居习惯做到科学合理安排，而孕期的皮肤护理也需要重点关注，但有些女性对孕期需要养护皮肤并不理解。那么，为什么孕期一定要护肤呢？

1. 怀孕期间的女性因体内激素分泌水平改变，此前的平衡状态被打破，所以孕期女性肤质也会有明显改变。此时的肌肤对外部不良环境抵抗能力也会降低，而且肌肤会出现暗黄、干燥、容易过敏等一系列皮肤健康问题，所以孕期做好皮肤护理很重要。

2. 怀孕期间的女性皮肤从营养结构和组织结构上，都会受到孕期影响而出现较大变化，皮肤变得更为敏感，所以在护肤时也要注意不宜过度。每次早晚各洗脸一次即可，避免多次清洁皮肤会将天然的保护油脂洗掉，反而会造成面部皮肤水分流失加快。在洗面后要使用孕妇专用的保湿护肤用品，建议可选择纯植物配方的洁面护肤用品较好。

3. 饮食方面也要多吃一些富含维生素和植物纤维素的新鲜水果和绿叶蔬菜，因为这类食物所含有的维生素等成分较高。而肌肤水嫩光滑和多种维生素营养密不可分，所以饮食方面在注重摄入蛋白质营养的同时，还要多吃一些新鲜果蔬，会更有利于孕期皮肤健康。