孕期胃难受怎么办

孕期胃难受怎么办

女性怀孕后,身体内黄体素会大量增加,而黄体素的增加,会导致孕妇肠胃蠕动速度减慢,加重肠胃不适,出现腹泻、便秘等症状。而且,孕妇肠胃不舒服,会影响食欲,不利于胎儿发育。那么,孕妇怀孕时胃难受怎么办?

孕妇怀孕时出现胃痛、胃难受,应及时调整饮食,减少辛辣、寒凉食物的摄入,多吃清淡温和的食物,调理肠胃,促使身体健康。孕妇饮食应多吃有热量又营养的食物,保证身体营养充足、均衡,增强身体免疫力,缓解胃难受症状。

孕妇胃难受时,不要强迫自己进食,以免加重呕吐恶心。孕妇可以适当喝水,调理肠胃,帮助身体排毒。此外,孕妇情绪不好,会影响食欲。所以孕妇怀孕后要及时调节自己的情绪,轻易不要发火暴躁,以免加重肠胃不适。

孕妇孕期一定要保持良好的心态,可调节肠胃功能正常。孕妇孕期保持适度的运动量,可以增加肠胃消化功能,促进食物消化,缓解便秘问题,调理身体。若是孕妇肠胃难受厉害,最好到医院检查,以免身体受损,不利于胎儿发育。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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