为什么孕中期体重长得快孕后期不长

为什么孕中期体重长得快孕后期不长

到了孕中期的时候,由于胎儿的生长均速,所以孕妇朋友的体重会长得比较快,这个时候很多孕妇朋友都是很高兴的,因为体重增长了,代表胎儿的发育还是很不错的。但是有的孕妇朋友就觉得很奇怪,因为发现自己的体重到了孕后期的时候就没有怎么长了。那么,为什么孕中期体重长得快孕后期不长呢?

为什么孕中期体重长得快孕后期不长

怀孕后孕妇体重逐步增加,与孕妇摄入营养逐步增加和胎儿不断发育有关、在整个孕期体重可以增加11-16千克最为理想,如果体质增加过多或少过少都是不正常的。以上是孕妇体重增加的一般规律和特点,如果体重增加慢,与营养摄入不足有关,以上情况需要科学补充营养,如增加优质蛋白,维生素,含铁,钙,锌等营养物质的摄取。孕妇必须要保证自己身体内营养的充足,这样体重才能逐步增加。

孕晚期吃什么补充营养

1.牛肉、鸡鸭鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆类可以很好地补充蛋白质,给宝宝的发育提供足够的营养。

2.水果(糖分含量高的尽量少吃或不吃)、绿叶蔬菜可以给胎儿的发育提供丰富的维生素,还可以促进肠道蠕动减少孕晚期便秘。

3.孕妈妈适当吃一些粗粮,不仅可以帮助孕妈妈促进肠胃蠕动,还可以缓解孕晚期妈妈便秘的症状。所以,孕妈可以多食用玉米、黑米、高粱等食物。

通常情况下,无论是孕中期还是孕晚期,孕妇的体重都是会增长得比较快的,因为正是胎儿增长的关键性时期。如果到了孕后期,孕妇朋友发现自己的体重没有增长的话,不妨去医院做一下检查,看看胎宝宝的发育是否正常,另外在平时也应当注意多吃具有营养性的食物。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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