为什么产后不能吃母鸡

以前的时候女人生完孩子以后家里人就会给产妇炖一个老母鸡来进补，但是现在的人们对于产后的恢复知识越来越了解，所以很多懂的人不再给产妇炖老母鸡了，那么为什么产后不能吃母鸡？

为什么产后不能吃母鸡

产后如果吃母鸡很有可能会导致产妇奶水的减少，女人生产完以后身体内的激素会发生剧烈的改变，正因为身体内激素的改变才导致了产妇奶水的分泌，而母鸡中的雌性激素则会对女性乳汁分泌带来影响。另外就是相对来说老母鸡中的脂肪含量比较多，产妇吃了以后很有可能会出现肥胖或者是其他的一些影响。

产后吃什么好

刚生完孩子的一个星期最好是让产妇吃一些清淡的食物，如果想要给产妇进补或者是下奶的话，可以等到一个星期以后给产妇用猪脚加通草炖汤，或者是鲫鱼加通草炖汤等，这些汤不仅能供给产妇所需要的营养，还能帮助提高产妇奶水的产量。

产后吃哪些食物好除了要注意产妇需要的营养以外，还应该要注意宝宝的消化和吸收问题，所以给产妇进补的时候一定要多加注意。