吃什么东西能延缓月经

有时候孕妇为了避免怀孕，想要将月经推迟，但是擅自吃药对身体伤害是很多的，所以不建议吃药，以免损伤身体健康。吃一些东西是可以调养身体的，对身体也不会造成伤害。那么吃什么东西能延缓月经？

在怀孕的时候，如果吃了雌激素含量比较高的食物，那么就容易导致内分泌失调，月经也就容易推迟。比如大豆和其他的豆制品，还有刺激性的食物，凉性的食物，比如冷饮、冰淇淋等等，吃的太多就会导致月经推迟。

一般吃食物是不会引起月经推迟的，效果不大，如果出现紧急状况，那么可以吃一些避孕药物来达到目的。如果女性在月经的时候，洗冷水澡，那么月经量就会变少，但是对身体伤害很大，很容易导致月经不调，需要保护好身体才行。

正常的月经是非常重要的，建议孕妇平时要规律饮食才行，合理的安排作息时间。如果月经异常，那么就需要及时的调理，在月经期间女性要保护好身体，不可以受凉，然后观察月经出血量，如果有痛经感，那么就需要多喝热水，红糖水来缓解痛经。