孕35周后体重增长标准是多少

我们都知道胎儿在孕期中后期的时候，发育会相对比较快。同时需要营养的比较多，因此孕妇在这32到35周这个阶段，经常会感觉饥饿，摄入的食物会比平时要多。许多人会担心，体重增长过快，会影响孩子。那么孕35周后体重增长标准是多少？

孕35周后体重增长标准是多少

1.胎宝宝：32周～35周是胎儿成长最快的时期，经过10个月的成长，胎宝宝的体长会成长为 48cm～51cm，体重也会达到2900g～3400g。孕妈咪：这段时间孕妈咪即使没吃什么东西也会体重上升得很快，胸部及腹部急速增大，并出现水肿，直至生产前大约增加5～6kg。60%的多余体重都是孕晚期疯长的结果，此时胎宝宝的身体重要零件都已长成，孕妈咪的饮食应当讲究“少而精”。

2.这一阶段孕妈咪的体重增长应控制在每周500g左右。妊娠前BMI指数在18.5以下属于偏瘦型。偏瘦型的孕妈在孕期的体重增加目标应该在12～15kg之间，要注意特别关注饮食结构的均衡，防止营养不良，否则孕期体重可能无法顺利地增长。

孕妇体重多少才算正常

1、根据孕前体重的不同，增加的体重量也会有所不同。一般用计算BMI的方法来判断。BMI的计算公式如下：BMI=体重(千克)/身高(米)。妊娠前BMI指数在18.5～23.9之间属于标准型。标准型的孕妈在孕期的体重增加目标应该在12kg左右。

2、专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤（这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重）

3、如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水约是2公斤左右。

希望上面的内容可以帮助孕妈妈解决“孕35周后体重增长标准是多少”的疑惑，其实体重增长不仅和胎儿发育有关同时也和孕妇摄入食物多少密不可分。因此为了保持一个健康的身体状况，怀孕期间应该注意饮食健康营养，合理的体重增长有利于孩子的发育。