备孕半年怀不上怎么办

有不少夫妻在结婚之后，会认为两个人身体都很健康，备孕肯定特别简单，轻轻松松的就能怀孕，可是等到备孕的时候才发现没那么简单，越是想怀孕反而不容易怀孕，备孕了小半年了女性的肚子还是一点反应都没有，那么，备孕半年怀不上怎么办？

1.在备孕之前一定要做孕前检查，夫妻两个人都要去医院检查，如果夫妻两人都身体正常，那就开始备孕，提前吃叶酸，可以在医院买也可以去药店买，男性也是可以吃叶酸的，而且男性最好戒烟戒酒备孕。

2.备孕期间的夫妻进行性生活肯定会比较多，但是越是性生活频繁的话，越不容易怀孕成功，因为男性的精子需要一定的时间存活，还没等到发育的时间，就出来了不能和卵子结合，就不能备孕成功，同房质量也很关键。

3.可以计算好自己的排卵期，而且在排卵期同房的话怀孕几率会比平时高点，在同房的时候心情也是很重要的，把握好这个时间，注意平时的饮食和睡眠，只要身体都很健康没有问题，说不定哪天就会怀孕了，不需要过于担心。