糖尿病可以吃哪些水果

糖尿病其实是较常见的症状，很多人平时没有控制好饮食，都会有类似的表现，血糖有明显异常。但有些人在饮食方面没有重视，导致糖尿病症状继续恶化下去，大家要及时进行调整。那糖尿病可以吃哪些水果？

1、火龙果。血糖比较高的人群，可以适当补充低血糖、高蛋白的食物，调整新陈代谢，促进血糖的分解，抑制血糖的来路。因为有些血糖比较高的人，如果长期都没有控制好血糖的摄入量，更容易出现各种血糖疾病的伤害，而且尿量增多，但是血糖的浓度一直都会有上涨的趋势。

2、无花果。属于高纤维的营养水果，促进肠胃的吸收，减少身体的疲劳。假如身体有肠胃疾病，血糖出现明显的升高，或是身体消化功能损害的表现，要注意调整好个人的营养，不要让各种不良的表现症状继续恶化。

3、苹果。苹果还有多种脂肪酶，可以消化人们的脂肪，减少血糖的积累。降低人体的胆固醇，控制各种有毒物质在血管病当中的积累，预防多种糖尿病的并发症，对人体也有很好的帮助，也能预防长胖等等情况。