哺乳期哪些蔬菜不能吃

哺乳期哪些蔬菜不能吃

现在很多准妈妈在刚生完孩子之后,比较讲究护理,特别是在哺乳期的时候,因为自己稍微不注意,可能就会断了宝宝的奶水。再加上很多女性对于产后护理没有经验,所以在吃的方面格外注意。那么,哺乳期哪些蔬菜不能吃?

首先,哺乳期如果需要喂奶,不可以吃韭菜,因为韭菜能够让产妇回奶。如处在哺乳期,女性时常吃韭菜,可能奶水就会渐渐变少,最后导致奶水不足,严重的可能会断奶。而且有时产妇吃了韭菜之后,也会间接影响到宝宝,出现皮肤红肿或者腹泻等症状。

其次,竹笋不能吃。竹笋属于寒性食物,而且也有回奶的作用,而且里面含有草酸。草酸和钙发生反应之后,就会变成草酸钙不能溶解于水,时间长了就会形成结石,而影响钙的吸收。这样宝宝从母乳当中获取的钙量也就会慢慢的变少。而且竹笋吃多了也会给妈妈的肠胃造成不适。

再者,还有豆角,豆角同样也有回奶的作用,豆角吃多了会导致奶水不足,这样宝宝的营养就跟不上。而且大家知道豆角炒不熟,会含有一些毒素。除此之外,还有马齿角,苦瓜,菜瓜等,这些东西也最好少吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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