34周保胎需要注意什么

在怀孕期间，孕妇如果没有照顾好自己，就可能需要保胎，尤其是在容易出现早产的孕晚期。而在孕晚期保胎，想要保胎效果好，孕妇在保胎期间就需要注意一些事项。那么，34周保胎需要注意什么？我们一起来看看下面的介绍吧。

34周保胎需要注意什么？

1、孕期一定要保持良好的心态：这是安胎工作的关键，孕妈应该做好情绪调节，丈夫和家人也应予以更多的关心，使孕妈尽量保持乐观的心态。

2、合理的运动：有些孕妈在怀孕期间怕对胎儿造成影响，基本没有什么运动，其实对于多数孕妈来说，适当的运动是可以增强体质，对胎儿也是有利的，可以减轻妊娠期间的不适感，但也不要进行过于激烈的运动。

3、产检：这对孕妈的保胎工作和胎儿的健康都是非常重要的，通过一些必要的产检，对妊娠的过程进行全面的了解，以便及时发现及早处理，对优生优育工作来说也有非常重要的意义。

需要保胎的人群

1、年轻人的工作压力越来越大，面对来之不易的岗位，许多孕妇在怀孕初期也不休息，甚至加班工作，外加频繁地使用电脑，过度劳累，精神压力又大的需要保胎。

2、高龄产妇(一般指35岁以上)需要保胎。

3、两次以上复发性流产(习惯性流产)需要保胎。

4、不孕不育史需要保胎需要保胎。

5、有腰酸、小腹隐痛、出血症状需要保胎。

以上就是对34周保胎需要注意什么的相关介绍。小编提醒，为了胎儿的健康，孕妇朋友如果是高龄产妇，或者有过习惯性流产，或者有腹痛、阴道出血等异常症状，就需要尽快到医院进行保胎治疗。在保胎治疗的同时，要注意日常饮食，多吃一些含蛋白质、矿物质、维生素的食物，以免因营养不足影响胎儿的发育。