宝宝应该怎么晒太阳

宝宝出生之后身体发育是很快的，所以需要钙元素，如果宝宝缺钙，那么就会导致宝宝发育迟缓，宝宝的骨骼发育，牙齿发育都会受到影响的。宝宝晒太阳的补钙效果是很好的，那么宝宝应该怎么晒太阳？

宝宝晒太阳首先可以选择宝宝睡觉的时候，如果宝宝没有超过一个月，建议隔着窗户再晒太阳的，给宝宝晒太阳的时间不可以太长。如果宝宝大一些，也可以直接打开窗户晒太阳，或者是带宝宝出去晒太阳，要选择上午和下午的时候，阳光不强烈，不会晒伤皮肤。

宝宝出生大概三四周就可以晒太阳了，刚开始晒太阳的时间可以短一些，也可以晒身体的一部分，然后慢慢加长晒太阳的时间，扩大晒太阳的范围。从脚尖到膝盖，然后在逐渐向上晒太阳，但是宝宝的脸部是不可以晒太阳的，否则可能会伤到宝宝的视力。

晒太阳的时候，如果宝宝无法适应，那么就会出现头痛、恶心、头晕、皮肤发红的症状，这个时候要带宝宝去阴凉处休息一会，给宝宝喝清凉的饮料或者是喝一些淡盐水，然后让宝宝晾汗，带宝宝擦拭身体。