月经期能用艾叶水泡脚吗

月经期能用艾叶水泡脚吗

许多女性朋友在日常生活中比较注重养生,比如会经常用艾叶水泡脚,此方式可增强肢体末梢血液循环,有利于舒筋活血和缓解疲劳,但是女性每个月都有特殊的生理期。那么,月经期间能用艾叶水泡脚吗?

月经期可以用艾叶水泡脚。经期女性因宫寒引起经血不通畅,用艾叶水泡脚可以温经祛湿、散寒活血,不但可以使经血顺肠,还能缓解女性痛经,对于女性宫寒有很好的疗效。艾叶用处很多,比如通过艾灸的方法进行穴位热灸,有的中医做成药丸服用等,每种方式都有不同的治疗作用。

艾叶水泡脚前,应先将艾叶用开水充分泡展,使其成份完全融入水中,以便达到更好的疗效。一般水温在40度左右为宜,泡脚20-30分钟即可,时间不宜过长,泡脚期间如果水温降低,可加入热水,保持泡脚水的温度恒温。

无论是艾叶泡脚还是艾热灸理疗都会起到活血化瘀、温经活络的作用。如果女性经血排量多时进行艾叶水泡脚,会加速血液循环则有可能会加大经血排量,所以尽量避开经量多的几天为宜。艾叶主要针对体寒、血瘀、湿气重的体质有很好辅助疗效,如果体质燥热、在使用艾叶时应咨询医生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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