孕中期下午晕几个小时

女性生孩子是一件了不起的事情，也不是一件容易的事情。女性怀孕后，很容易出现厌恶油腻、恶心、食欲不振、晨吐等一系列的怀孕反应。随着孕期的增加，孕妇经常会发生吃多一点就胃胀的情况。那么，在怀孕中期的时候，孕妇下午晕了几个小时是什么原因呢？

孕中期的时候，孕妇会头晕是比较常见的现象。因为这时候，孕妇肚中的胎盘逐渐形成，血压会下降，导致到大脑的血流量明显有减少，所以会造成孕妇的大脑缺血和缺氧，然后就会出现头晕。有些孕妇是会晕一下午的。

孕妇在孕期会出现头晕的症状，也是比较不利于肚子里宝宝的发育，对孕妇本身的健康也是有威胁的。孕妇长期保持精神紧张胡引发头晕，建议孕妇要放松心情。在闲暇时候，可以在家做孕妇专门做的瑜伽、看一些育儿书籍，听一些舒缓的轻音乐。这些对调节心态都有效果。

气血不足引起的头晕要及时补气血，建议多吃枸杞、大枣等食物，但是也不能过量食用。孕妇可多吃新鲜蔬果，例如西红柿、橙子、葡萄等增强身体的免疫力。