月子老母鸡炖山药怎么做_亲子_月子

月子老母鸡炖山药怎么做

所有人都知道，在坐月子的时候，一定要尽可能给产妇补充营养，因为她们在分娩时候流失营养过多。如果没有及时补充，产妇的身体可能会出现一些问题，有时可能会殃及到宝宝。那么，月子老母鸡炖山药怎么做？

做法一、先将山药削皮并且洗干净，然后尽量地切成块，其次把胡萝卜也削皮，依旧是切成块状，鸡脚部分都要剁成块状，放到沸水中滚烫，然后捞出来冲洗。要注意的是，先把鸡肉和胡萝卜放下，锅慢炖了15分钟之后，再加入转为大火煮沸，然后再转为小火继续煮。

做法二、在把鸡拿回家之后，首先要清理干净，他的腹腔，然后剁成小块，可以切一些姜切片和葱，然后把切好的鸡块放到锅中，加入一些冷水烧开之后把浮沫撇掉，放入姜片之类的调味，然后煮开之后，转为小火慢炖大概半个小时。再把山药去皮切成小块，放到锅中继续加盖炖十分钟左右，如果条件允许，还可以放枸杞。

月子老母鸡炖山药注意事项有很多。通常来讲，在煲汤的时候中途不能够加水，一定要一气呵成，如果加水的话很可能会使汤的温度下降，会影响到汤的味道。枸杞和山药不能够太早就加，否则很可能会把它们的药性减轻

坐月子能洗头吗

顺利产下宝宝的一瞬间，绝对是可喜可贺的，但是伴随而来的就是漫长的月子。很多老人家都说坐月子期间不能洗头也不能洗澡，这让习惯了每天洗头洗澡的麻麻们很是伤脑筋。也有人说坐月子可以洗头，只要不受凉就可以了，那么坐月子能洗头吗？坐月子该怎么洗头？我们一起来了解下。

坐月子乌鸡汤的做法大全

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小月子多久可以洗头

在孕产后一段时间，人们称之为“小月子”。在这个小月子里，女性需要关注很多方面，洗涤是其中之一。那么，来妈妈网百科了解坐小月子多久能洗头、小月子洗头注意事项、小月子日常怎么护理、小月子要做多久、小月子多少天可以洗澡等内容。

冬季坐月子如何护理

冬天万物蛰藏，是寒冷当令的季节，人体受寒气影响，机体的生理功能和食欲等都会发生变化。而月子是新妈妈恢复身体机能的时期，冬季坐月子如何护理才能更好地调理新陈代谢，保持身体健康？很多人误以为冬天坐月子就要成天窝在屋里躺着不动，非也。下面让我们一起来学习冬季坐月子如何护理。