脐灸的好处与功效

针灸是传统中医常用的理疗方法，通过在身体某些穴位进行艾灸来治病或者调理身体。在肚脐部位进行针灸被称为脐灸，脐灸这几年很受人们的推崇，下面就为大家简单讲讲脐灸的好处与功效:

首先，脐灸就有暖宫的功效。很多女性都有宫寒的问题，尤其是寒性体质的女性大多数都有宫寒问题。宫寒是女性健康的重要杀手。不仅会导致女性出现月经不调、月经紊乱、痛经等妇科问题，严重的还有可能会导致女性出现卵巢早衰、不孕不育等。通过脐灸的方法可以有助于改善女性体质，缓解宫寒，起到不错的暖宫功效。

其次，可以减肥。女性发胖一般都是从腹部开始的，尤其是生育完宝宝的女性，腹部会变得松弛，通过艾灸的方法可以吸收一部分腹部的脂肪，而且也有助于腹部皮肤收缩，使已经生育过宝宝的女性恢复迷人性感的小蛮腰。

还有就是舒筋活血。脐灸就有很好的舒筋活血功效，对于预防妇科疾病也有很好的效果。而且脐灸还能够起到排毒的功效。不过在孕期或者备孕阶段的女性最好不要进行脐灸，否则有可能会影响胎儿发育情况。