六个月的婴儿吃什么辅食

单纯的母乳喂养很难满足六个月大的婴儿的营养需求，因此需要为婴儿添加辅食，可是此时婴儿的消化系统又没有完全成熟，因此有很多食物还是不可以吃的。那么，六个月的婴儿吃什么辅食？

随着婴儿年龄的增长，婴儿体内各个系统、器官发育的越来越成熟，因此如果只是对婴儿进行母乳喂养的话，可能会满足不了婴儿的身体发育需求，因此除了在喂养母乳的基础上，要给6个月大的婴儿添加一些辅食。

最常见的是罗非鱼、黄鱼、巴沙鱼等，这些鱼类的蛋白质高，且很少含有鱼骨、鱼刺，因此可以给婴儿食用，加上鱼肉里面含有很高的磷脂和矿物质，可以使得婴儿更容易消化和吸收。

除了添加鱼肉用作辅食，也可以适当的添加其他食物种类，例如各种肉泥、米粉等。但是应该在每天早上添加一餐辅食便可，不用一日三餐都用辅食来代替母乳。家长们首先应该给婴儿吃米粉，由软质食物逐渐过渡到硬质食物，在吃米粉的时候可以添加少量的猪肉泥、鸡肉泥等，这样可以让婴儿更快的接受食物的种类。