胳膊骨折算什么伤

我们在日常生活中总会不可避免的对身体造成些伤害，可能是不小心把手划到了哪里弄出血了，可能是走路不小心跌了一跤，还有可能是与人产生了口角造成了他人或自己的身体上的伤害，最常见的就是骨折，那么胳膊骨折算什么伤呢？

胳膊骨折算什么伤

要看骨折的程度来断定，通常需要法医鉴定书来确定是轻微伤还是轻伤。如果是人为造成的伤害，轻微伤通常可通过民事侵权来解决。只需要承担民事赔偿。

如果是轻伤那么就是触犯刑法的故意伤害罪，需要承担刑事责任，故意伤害致人轻伤的处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

如何避免骨折

预防骨折秘诀1：通过运动改善身体平衡 增强体力

运动其实可以降低摔跤的发生几率。

运动除了改善你的身体平衡，增强体力外，还对你的骨骼有直接的作用。骨骼是一种有生命力的器官组织。就像肌肉一样，如果你不运动，你的肌肉也会松软无力。保持身体健康，你的骨骼也就更加强有力，在摔倒时也没那么容易出现脱臼。专家一般推荐承重运动（如散步，增强抵抗力练习（如举重）， 以及增强灵活性平衡性如瑜伽或太极等这些综合运动。

然而值得注意的是：在开始一系列运动前先征求医生的意见。对于一部分患骨质疏松症病人而言，冲击力大的运动，如慢跑或网球，可能并不安全。因为身体重击可能会引起骨折。即使是一些看上去轻微的运动对一些椎骨比较弱的人而言，也是很危险的。

预防骨折秘诀2：走路时小心

在房子里也应该穿鞋子。在家里穿着袜子或拖鞋，都会很容易跌倒。

当你出外散步时，注意安全。下雨或下雪的时候，走有草的路。因为在水泥地板上更加容易跌倒。记得，在住宅附近都不要堆积任何的废物品。

如果你有关节炎或其他疾病，导致你走路困难，一定要使用医生推荐的协助仪器，比如一条拐杖。

什么都没有身体健康来的重要了，不管是我们自身还是对他人负责的角度上来说，生活中总会遇到这样或那样的问题，在问题发生时我们应该更加的注意自身的安全，行事或生活的点滴中小心谨慎总归是没有错的。最后希望大家都能有个好身体。