引产后如何让子宫有好的恢复

子宫其实并不脆弱，但如果因为外力之类的等等情况一直伤害着子宫的话，那么子宫就会变得很脆弱，引产是对子宫伤害比较大的一种打胎方式，适合月份已经比较大的胎儿，那么引产后如何让子宫有好的恢复呢？

子宫在引产之后其实会自我修复，这个过程至少需要42天的时间。而引产后想让子宫有好的恢复，那么要做到避免性生活、避免洗盆浴，多注意休息，不能太过劳累，同时可以配合消炎药物进行治疗，口服帮助子宫恢复的药物，可以适当注射一些帮助子宫收缩药物。药物用上一周以后效果就比较明显了。一般无阴道流血、肚子痛等不舒服的症状，在引产后7天到医院做彩超复查即可。

有些女性引产过后一直有恶露排出，此时口服促进子宫收缩的药物是比较好的，这可以让子宫有好的恢复。引产休息和营养都是非常重要的，运动就尽量避免了。

要知道引产后的身体非常虚弱，在床上休息14天是比较好的，同时为了让子宫有好的恢复，尽量不要接触凉水。引产后的饮食以清淡为主就可以了，寒凉辛辣的食物就不要吃了。可以多吃点水果，补充矿物质及维生素，引产后30天需要再次进行妇科检查，确定子宫的恢复情况。