怀孕初期能吃凉水果吗

怀孕初期能吃凉水果吗

怀孕初期,胎儿的发育还不成熟,这时候需要严格的注意自己的饮食,很多的食物对于胎儿有一定的伤害,不仅会影响到胎儿的发育,还会导致孕妇流产,那么,怀孕初期能吃凉水果吗?

在怀孕初期,尽量不要吃凉水果,孕妇如果想要吃水果,可以将水果提前从冰箱里拿出来,晾常温后再吃,过凉的水果会导致孕妇的子宫受寒,严重的就会导致孕妇出现宫寒的情况,这时候很容易导致孕妇流产,甚至还会影响到胎儿的成长,这样就像是胎儿长期的生长在一个冰窖中。

长期受到寒气的侵袭后,即使胎儿能够正常的出生,也会容易患有疾病,体质会非常的差,相比较同龄的胎儿也会显的弱小,发育较为迟缓,智力也有可能会受到影响。此外,一些冰镇饮料、冰激凌、碳酸饮料都是孕妇需要忌口的。

孕妇可以多吃鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、猕猴桃等一些营养丰富的食物,这些食物能够保证孕妇每天身体所需的能量,同时也可以让宝宝的身体快速的发育,对于孕妇和宝宝的身体有较好的作用,还可以帮助孕妇抵抗病菌。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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