怀孕可以开空调吗

炎炎夏日，大家都很渴望在有空调的环境里一直待着，但是孕妈们因为肚子里还有宝宝，所以会比以前更怕热，那么怀孕可以开空调吗？

其实怀孕之后是可以吹空调的。因为在高温的环境下，孕妇的身体也会变热，这样一来就会导致孕妇们心跳加速，从而导致心博出量减少，最终会造成宝宝供养供血不足而出现窒息的情况。所以开空调适当的降温对孕妇和宝宝来说都是有利的。

但是在开空调的时候也有很多需要注意的地方。首先就是空调的温度要适宜，不要过低或者是过高，否则容易使孕妇出现气闷、头晕、皮肤干燥甚至是恶心呕吐等不适症状。除此之外，定期的清洁空调也是很重要的，给孕妇和宝宝一个更好更舒适的居住环境。

定时通风。很多人一打开空调就一整天都不愿意关上，这样会导致室内的空气不流通，空气质量下降。一般来说，在空调连续使用了3个小时之后，最好可以关闭一下空调，打开门窗，更换一下室内的空气。

这不仅会让孕妇和宝宝呼吸到新鲜的空气，而且还有效的降低了空气中的各种细菌和病毒的浓度，从而改善空气的质量。