孕妇可以吃葫芦籽吗

现在的生活质量也是在逐渐的提高，可供选择的东西也是越来越躲了，孕妈妈们选择的食物也是越来越多了。这也是对孕妈妈来说是一个福音，毕竟选择多了起来，孕妈妈可以自由搭配，有利于心情的解闷。食物太多不好一一述说，接下来就为大家介绍一下孕妇能不能吃葫芦籽？

孕妇可以吃葫芦籽吗

在孕期的话葫芦籽是不可以吃，因为它有药用价值。葫芦子名称：葫芦子别名苦瓠子，苦葫芦子。中药苦壶卢子为葫芦科植物小葫芦的种子。秋季果实成熟时采收，剖开果实，取出种子，晒干。

孕妇在孕期可以吃那些食物解闷

冬瓜和西瓜——帮助消除下肢水肿

怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘，水分丰富，可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤，可使孕妇的下肢水肿有所减轻。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，经常食用会使孕妇的尿量增加，从而排出体内多余水分，帮助消除下肢水肿。

南瓜——防治妊娠水肿和高血压

南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。

芹菜——防治妊娠高血压

芹菜中富含芫荽甙、胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素，特别是叶子中的某些营养素要比芹菜茎更为丰富，具有清热凉血、醒脑利尿、镇静降压的作用。孕晚期经常食用，可以帮助孕妇降低血压，对缺铁性贫血以及由妊娠高血压综合征引起先兆子痫等并发症，也有防治作用。

在孕期的时候，孕妈妈们是可以选择准备一些在孕期的时候必须要吃的食物，同时可以准备一些能够解闷、能开开胃口的食物。当然，准备一些可以小零食也是可以，这样不仅可以促进孕妈妈们的食欲，还可以更好用来打发时间，让心情舒畅起来。