精子检查前有什么要求

精子检查前有什么要求

精子是人类男性使人类女性受孕时非常重要的一个物质,一般精子都存放在睾丸中,由睾丸产生。在男女性备孕前,通常都会选择去医院做个健康检查,确保精子质量是好的,那么精子检查前有什么要求?

通常在人类男性去医院检查精子质量前,要先禁欲三到五天,这是为了确保睾丸中有足够的精子数量,这样检查出来的精子质量才能够保证是好还是坏。同时,饮食上也要注意,这段时间要尽量避免食用辛辣、刺激性强的食物,烟酒也要暂时戒掉;还要保持生殖器的干净与干燥卫生。

提高精子质量的方法有很多,但是最好的还是要科学的提高,在饮食上可以多吃粗粮、绿叶蔬菜、海鲜等食物,这些食物中含有的营养有利于精子细胞的生长,对身体器官也不会造成危害;

多锻炼身体,维持良好的身体状况也是提高精子质量的好方法,如果男性的身体过于肥胖,就会使腹股沟的温度升高,从而导致精子质量的下降,严重的还会导致不育,所以要多加锻炼身体;烟中含有的有害物质也是使精子数量和质量下降的一个主要因素,所以男性在备孕期间最好将烟戒了,这样不仅对自身身体好,也是为了宝宝和妻子的健康着想。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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