孕妇能不能吃荠荠菜饺子

每年的阳春三月都是盛产各种野菜的季节，庭院中、田埂上随处可见，荠荠菜就是众多野菜中的一种，很多人都会采摘回来用它包饺子。但是孕妇的饮食跟普通人群不同，不是任何食物都可以随意吃的，那孕妇能不能吃荠荠菜饺子？

荠荠菜虽然是价格低廉的野菜，但是营养价值极并不逊色，还有一定的药用功效，孕妇也是可以放心吃荠荠菜饺子的。而且荠荠菜还有降三高的药用价值，如果孕妇在孕期有血压高、血糖高、血脂高等症状，那吃一些荠荠菜饺子也是很有好处的，可以帮助孕妇更好的稳定血糖血脂水平。

而且荠荠菜是一种野生的蔬菜，整个生长过程中不会被化肥和农药污染，是一种纯天然的野生野菜，非常适合孕妇食用。但是荠荠菜性凉清火，而且纤维素的含量也高，可以促进肠胃的蠕动，因此孕妇要适量食用，否则可能会导致孕妇腹泻。

但如果孕妇在孕期存在便秘的现象，那就可以适量多吃一些荠荠菜饺子，这样可以帮助孕妇通便。而且荠荠菜中的维生素含量也很高，除了对孕妇的身体有好处，对孕妇的皮肤还有好处，可以减少妊娠斑的生成。