孕晚期怎么保持外阴清洁干燥

到了怀孕晚期，孕妇所承受的重担会变大，胎儿逐渐发育长大，而且也慢慢发育完善了，孕妇要做好准备迎接宝宝的到来，不过有些孕妇的阴道分泌物比较多，为了避免发生妇科疾病，孕妇还应当做好相关的护理，那么，孕晚期怎么保持外阴清洁干燥？

想要保持外阴清洁干燥，就要坚持每天用温水进行清洗，孕妇要有专人用的浴盆和浴巾，在清洗后，可以将浴巾放在太阳底下晒，以达到消菌的效果。在清洗外阴前，首先要将双手洗净，然后从前向后清洗外阴。

在孕晚期的时候，孕妇需要尤其注意个人卫生，不能盲目的对阴部用药，以免影响到胎儿的发育，最好每天晚上用温开水清洗外阴，保持外阴的干燥清洁，这样可以有效防止发生妇科疾病，避免分泌物刺激从而引发炎症感染。

此外，孕妇还要提高身体免疫功能，加强身体营养，做好饮食方面的调养工作，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油腻的食物，可以适当的吃些粗粮类的食物，帮助身体排毒。平时可以适当的进行有氧锻炼，这样也有助于孕妇分娩。