生完孩子之后性冷淡怎么办

女性从怀孕后便开始了漫漫妊娠之路，这个过程大概有将近十个月的时间，在生完孩子后，女性不仅要面对自身身体变化、调整身体状态，还要花费时间精力在宝宝身上，这样和丈夫相处时不免有些性冷淡，那么，生完孩子之后性冷淡怎么办？

生完孩子之后性冷淡，可以采取一些相关措施来改善夫妻生活。例如，在性生活之前，适当的延长前戏，身为丈夫可以多给予女性更多的刺激，勾起女性的兴奋和欲望，在女性能接受的范围内，增添夫妻生活的新鲜感和刺激感，最重要的是要让女性感觉放松和舒适，这样才能有效改善性冷淡。

再者，女性生完孩子后，要及时消化掉一些不良情绪，可以做一些运动和锻炼，最好是有氧运动，并且在不伤害身体的前提下进行适当锻炼，这样能让女性身体恢复到一个良好的状态，有利于性生活的进行。

女性生完孩子后，之所以会出现性冷淡，是因为生完孩子后体内雌激素急剧降低，雌激素降低不仅会让女性性欲冷淡，还会让覆盖阴唇的褶皱变薄，降低阴蒂的敏感性。