春天需要给孩子补钙吗

进入春天，气候变暖，人们也开始感觉气候适宜。很多家长，都会考虑在春天的时候，给孩子进行补钙，主要是因为考虑孩子的生长发育，然而有些家长认为春天是不需要补钙的，所以意见各异，那春天需要给孩子补钙吗？

有研究表明，春天是孩子生长发育最快的时期，与秋天相比较而言，孩子的生长速度是其两倍，所以说春天是需要给孩子补钙的，包括给孩子服用钙片，以及在生活中多吃一些虾皮，豆制品，以及多喝牛奶等进行补钙，从而促进骨骼的发育。

但是想要给孩子补钙，帮助孩子长高，单纯的补钙是远远不够的，还需要在这样几点上考虑：

第一点：注意充足的睡眠。因为孩子正是身体生长发育的关键时期，所以充足的睡眠也是很重要的，如果睡眠不足，也会对孩子的骨骼发育有一定影响。

第二点：充足的营养。充足的营养是很重要的，要注意孩子平时的饮食，做好日常的营养搭配，像是荤素搭配等，尽量少吃油炸以及辛辣刺激的食物，多喝水，保证孩子的身体健康。

第三点：充足的运动。在孩子的生长发育期，还需要注意多做运动，多助于自己的身体锻炼，这样才能很好的推动孩子的生长发育，有利于骨骼的发育。