婴儿睡眠障碍怎么治疗

婴儿在睡觉的时候，有时可能会出现一些让妈妈们紧张不安的现象，这就是睡眠障碍。婴儿的睡眠障碍有多种表现，比如：夜间隔几分钟醒来、睡不踏实、关灯就哭、尿床、在睡觉的时候左摇右晃等等。那么，婴儿睡眠障碍怎么治疗？

引起婴儿睡眠障碍有很多，主要有三种，一是疾病；二是精神刺激；三是用药影响。一般情况下，除了疾病原因治疗婴儿睡眠障碍不需要使用药物，主要还是注重婴儿的精神状态和心理的调整。大多数婴儿随着年龄的增长，睡眠障碍的情况也会有所改善，直到消失。

影响婴儿睡眠的原因有很多，一般婴儿半夜梦魇的情况较多，常常发现婴儿在半夜突然哭闹不止，但是妈妈抱起来哄一哄，一会又睡着了，这种情况一般是白天受到惊吓导致的，所以在白天和宝宝玩耍的时候要平和，不要用过大的声音或者突然的大声使宝宝吓一跳。

有的婴儿由于某种疾病使得不能很好的入睡，或者睡不踏实，比如中耳炎，婴儿不会说话，中耳炎的症状如果不明显，很容易被家长忽略，这时候如果发现婴儿哭闹不止，摇头，没有别的症状，及时去医院确诊一下，对症治疗。有的婴儿因为吃了某种药物后副作用比较大，精神一直处在亢奋状态，不能很好入睡。这时候妈妈们就要注意了，及时停止使用这种药物。

预防宝宝睡眠障碍，妈妈在孕期就要注意了，只有妈妈健康了，婴儿在出生后才能更加健康。孕妇在怀孕的时候，要补充好营养，睡眠充足，养成良好的睡眠习惯。