怀孕36周能吃榴莲吗

怀孕36周能吃榴莲吗

榴莲作为百果之王,自是有很多人都是非常喜爱吃这种水果的,当女性怀孕后,喜欢吃榴莲也是常见之事。但是众所周知,孕妇并不是所有食物都是适合吃的,必须有所警惕。那么,怀孕36周能吃榴莲吗?

孕妇可以吃榴莲,但是千万不能够多吃,榴莲里含有很多维生素以及丰富的营养物质。并且榴莲也被称为是水果之王,榴莲的营养价值十分的高,除了含有很高的糖分之外,还有很丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补充营养作用,是良好的食物来源。

怀孕之后适当的吃榴莲,不仅能够补充体内的营养和能量,还能补充矿物质和维生素,每五百克的榴莲里面就含有五百千卡的热量,如果孕妇能够经常吃些榴莲作为补品也是可以补充体内维生素的。

但如果在怀孕期间,血糖有异常的孕妇就不能吃榴莲了。因为榴莲的糖分高,在吃了榴莲后容易导致血糖升高,宝宝就会缺氧以及有其他一系列的并发症出现。另外,榴莲里含有的维生素和纤维素是难以吸收的,在胃肠中吸水会膨胀,导致营养不良,引发便秘。这对于有便秘的孕妇来说,也是千万不能够多吃的,甚至可以说不要吃,因为这样会加重胃肠道的负担。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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