宝宝怎么提高抵抗力

宝宝怎么提高抵抗力

出生不久的宝宝身体的抵抗力都比较低。平时很容易受感染容易生病,生病过后也不容易好起来,宝宝比较小,父母们都比较担心,怕抵抗力不好身体弱,影响宝宝的成长发育,那么应该如何提高宝宝的抵抗力呢?

第一:不要过度的保护宝宝,保护的太好什么都不让碰,平时太过于注意干净卫生,过度保护宝宝过后宝宝对于外界抵抗力就变弱了,身体抗原,面对病毒身体也自己决绝不了,适当的放纵一点可以让宝宝自己靠自己赶走病毒,这样宝宝的抵抗力才能锻炼的更高。

第二:让宝宝多喝水,不管是任何情况下都要多喝水,宝宝不渴就不给水喝是不正确的做法,不管宝宝在玩耍还是在作什么一定要多喝水,保证身体所需要的水分。

第三:尽量保证宝宝的睡眠充足,宝宝睡眠好身体里面的抗体细胞才能发育的好,保证每天的睡眠在9个小时左右,睡眠质量好的宝宝,不管是哪方面对他都是有好处的,宝宝也能健康成长发育。

宝宝的抵抗力强,父母也要少操心一些,可以减少病毒入侵,身体会变得更强壮,后期发育也会更好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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