怎样防止胎停育

胎停育对于孕妇来说无疑是很大的打击，有些孕妇可能会郁郁不闷很长一段时间才能恢复状态。而胎停育如果出现一次，下次怀孕后再次出现的概率在百分之十五左右，因此应该想办法防止出现胎停育，那么，怎样防止胎停育？

1、做好孕前检查：不管是否发生过胎停育，孕前都要做下检查，这样医生会根据你的身体状况来判断你是否适合怀孕，如果发生不适合怀孕的疾病，就要尽早进行治疗，尤其是高龄产妇，避免以后出现胎停孕的情况。

2、改变居住环境：怀孕后你要尽量远离会接触到有害物质的环境，例如刚装修的房子、新买的车子等都可能会引起胎停育，因此孕妇应该远离这些不好的坏境，这样才能降低出现胎停育的情况。

3、放松心情：无论自己周围是否有人发生过胎停孕，孕妈都要保持一个好心情，因为过度的紧张、会引起内分泌失衡，从而影响胎儿健康。所以孕妇要放松心情，可以多散步，也可以听歌或者了解一些孕娩知识，这样即使出现了突发问题时也可以从容面对，全面配合医生。