刚怀孕能不能吃酸菜鱼

刚怀孕能不能吃酸菜鱼

刚怀孕,总是感觉浑身没劲,总想睡,什么也不想吃,有的时候,即便是吃了,也会吐掉。而且这个时候,有之前想吃的东西都不敢吃,像山楂,如果怀孕的时候吃了,怕是会流产。那刚怀孕能不能吃酸菜鱼?

刚怀孕的时候,容易出现早孕反应,会恶心,会呕吐,没有食欲,这个时候就要吃一些能促进消化的,能增进食欲的食物,酸菜鱼这个时候吃就正好。酸菜鱼是能增进食欲,能促进消化的,而且也能给胎儿提供营养。

刚怀孕的时候,不能吃的食物就是辛辣的,这类的食物对肠胃不好,会让孕妇出现拉肚子现象,如果拉肚子严重就会导致流产。同时,孕妇也不能吃油腻的,油炸的食物,这类食物更容易引发孕吐反应。也不能吃活血化瘀的食物,像山楂,因为这个时候胎儿刚着床,还不太稳,吃了这类食物就会流产。

刚怀孕除了要注意饮食调理,也要注意改掉一些不良习惯,也要做好心理调节,做好家庭调节,扮演好一个准妈妈的角色。在工作方面,也要做好调整,不宜太劳累,但是也要有适当的运动。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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