怎样教幼儿保护眼睛

眼睛是人类比较脆弱的器官，尤其是幼儿阶段，一旦保护不到位就会造成不可逆的严重后果。而导致幼儿视力下降的原因多半与个人的不良习惯有关，因此家长需要及时教幼儿如何用眼。那么，怎样教幼儿保护眼睛呢？

1、定期检查视力。定期检查能够及早发现视力减弱，并采取相应的预防措施。比如可以佩戴矫正眼镜，必须由专业眼科医生决定眼镜度数。千万不能借戴其他人的眼镜。高度近视的孩子应避免剧烈运动，以预防视网膜脱落。

2、让眼睛好好休息。很多家长只知道如何让孩子努力学习，却不教孩子适当的让眼睛休息。如果眼镜长时间得不到休息，就会影响眼部健康，导致眼疾不断恶化。

3、补充眼部营养。孩子的眼睛正处于不断发展的阶段，这个时候需要非常丰富的营养。如果只从日常饮食中获取营养，可能无法满足眼睛的发育需求。所以这个时候要补充富含叶黄素、DHA、胡萝卜素的补充剂。

4、做眼保健操。最新的眼保健操是在经过研究之后改编的，可以起到保护眼睛的作用。如果孩子能坚持每天做一两次眼保健操，能够很好的预防近视。