孕妇能不能吃艾草粑粑

在国内的南方地区，很多人都喜欢吃以艾叶为原料制做的食物，比如艾叶糍粑，就属于其中的代表，大多会在寒食节、清明节食用。在女性怀了宝宝以后，对于饮食的要求就比较高了。那么，孕妇能不能吃艾草粑粑呢？

孕妇是能吃艾草粑粑的，但必须要适量食用，因为糍粑吃的过多不太容易消化。艾叶可以驱寒祛湿、温经止血，还能够补充气血，而且还具有安胎、预防流产的作用，是孕期女性很好的保健食材。在艾叶搭配了香甜的糍粑之后，就有了健脾止泻、益气心的作用。

在艾草粑粑中的主要食材就是糯米，它具有温补脾胃的作用，因此孕妇有脾胃气虚、经常腹泻的情况时，就非常适合吃艾草粑粑，这不仅能有效改善上述症状，而且还可以缓解由于气虚而导致的妊娠腹坠、气短乏力等情况。

因为艾草粑粑不易消化，所以孕妇患有胃炎、消化道炎的时候，就必须要少吃，最好是不吃艾草粑粑。此外，孕期不要经常性的吃艾叶粑粑，这是因为艾叶性寒，经常食用的话就容易出现寒邪入侵的现象，这不利于孕妇的身体健康。