怀孕初期心情烦躁吗

女性朋友在怀孕时经常会有不舒服的感觉，尤其是在怀孕的初期，妊娠反应会比较严重。而在怀孕的中后期，几乎都有下肢水肿的症状。有些女性在怀孕期间，情绪的波动也比较大。那么，女性在怀孕初期心情烦躁吗？

女性在怀孕的初期，很容易出现心情烦躁的现象，这属于妊娠反应的一种。这是由于女性刚怀孕时，身体中激素水平会出现变化。一般在受精卵着床之后，女性身体里面的雌激素、孕激素以及胎盘生乳素等，都会有所增多，而且神经递质也会增加。

在这些激素和神经递质的影响下，孕妇很容易出现情绪激动以及抑郁等情况，这是很正常的。如果女性在怀孕时情绪不佳的话，就非常容易影响胎儿的发育，所以必须要学会控制情绪，尽量保持良好的心情。

如果孕妇感到心情烦躁，或者是因为某件事而生气的话，可以通过数数的方式来让自己平静。可以在心里从一数到十，要放慢数数的速度，这就可以让心情平复下来。另外，在心情烦躁需要排解的时候，大家可以找一些废纸，将其撕成小条儿，这有助于不良情绪儿排解。