小孩子体质不好怎么办

小孩子体质较差与生活环境和日常行为有着莫大的关系，现在电子产品也在吞噬着孩子的健康，特别是手机，IPAD等更是影响了孩子的身心发展。小孩体质不好怎么办？孩子的体质过差代表着身体的某个位置可能出现了问题，通过生活中的一点一滴去引导她们。

增强锻炼，多带着孩子去运动，利用周末的时间爬爬山或者是带小孩子去健身房，带小孩子做运动不仅需要达到效果通过过程还需要有趣。经常带着孩子出去运动也可以保持孩子的身心愉悦。

一年带孩子做一次全面的检查，身体中出现的意外情况是我们都无法预料的，有些疾病甚至是没有任何的预兆。所以一年定期带孩子去检查一次，防止疾病摧残孩子的身体健康。

注意卫生，一定要养成孩子注意卫生的习惯，养成孩子饭前洗手或者是睡前洗澡的习惯。小孩子的手细菌是非常多的，如果不注意食用到肚子中那么带来的隐患也是非常大的。

换季时注意别感冒，换季时期是感冒的多发季节，这个时候父母一定要注意孩子的衣服更换问题，天冷了要及时添衣。在流感时期要防止传染，增强孩子抵抗力。