哄宝宝入睡怎么过

在很多年轻的宝妈看来最难得事情莫过于哄自己的宝宝入睡了，因为有的宝宝在睡觉的时候各种玩各种不睡觉，搞得宝妈苦不堪言，这些宝妈们非常希望可找到一种尽快让宝宝入睡的方法，那么今天就来带大家了解一下哄宝宝入睡怎么过呢？

1、哄宝宝入睡的时候自己也和宝宝一起躺下睡觉，这样没有特别多的动静，也不会有人来回走动，宝宝身边没有会勾起宝宝兴趣的事物，睡起觉来就会容易很多。

2、哄宝宝睡觉的时候可以给宝宝唱唱儿歌，比如摇篮曲，这样宝宝在悠扬的歌声中就会进入一种陶醉的状态，然后慢慢的就会睡着了，有些宝妈觉得自己唱歌不好听，所以羞于开口，其实这种顾虑是完全没有必要的，在宝宝的心理只有妈妈的声音最好听，不论唱的好与不好都是天籁之音。

3、在哄孩子睡觉的时候要用自己的手轻轻的抚摸宝宝的身体，从头到脸到肢体，所有的宝宝都会觉得妈妈的抚触非常的舒服，孩子感觉身心舒畅了就容易睡着。

哄宝宝睡觉其实并不是一件特别难的事情，只是有些家长缺乏了那么一点点的耐心，不要想着让宝宝和大人一样躺那就睡，宝宝的睡眠过程是需要一点时间的。