感冒咳嗽能不能吃柚子

感冒咳嗽期间不但精神较差，而且食欲也会有所降低，往往没有胃口，不想吃饭，所以吃些新鲜的水果，能够起到开胃和增加食欲作用。但是有些水果可能不适合感冒咳嗽期间食用。那么，感冒咳嗽能不能吃柚子呢？

柚子是日常生活中常见的普通美味水果，其味道甘酸，属性微寒。食用之后过肺络走脾经，且柚子还具有化痰止渴，消食健脾，宽隔开胃，益中下气之功效。对出现的气滞胸闷，消化不良，食少胸痛，痰多咳嗽，还有孕吐和晕车，晕船等症，均能起到一定的食疗功效。

因此，若有感冒咳嗽时可以吃些柚子，能够起到清痰利咽，止咳化痰之效果。但是柚子属性偏寒，若是因为风寒感冒所引起的咳嗽，此时建议应尽量少食用。而对上火燥热及热感冒时，可以吃些柚子，食后其效果较佳。

另外，感冒咳嗽期间除了要适量吃些水果，缓解咳嗽和咽喉肿痛以外，还需要适量的多休息并注重多饮水。充足的水分能够加速体液循环，有利于增加排泄后将有毒物质尽快排出，这对感冒咳嗽康复会起到事半功倍效果。