产后盆骨多久可以恢复

女性怀孕的时候，就会摄入很多高营养的食物，这就会使身体发胖，这让爱美的女性很是烦恼。而且在女性生产以后，盆骨就会有所变形，这时候就需要采取一些措施来进行骨盆恢复。那么，产后盆骨多久可以恢复？

如果女性在产后对盆骨积极恢复的话，大约需要3个月的时间，就能够恢复好。通常在产后1-2个月，身体就能够恢复正常。不过骨盆的情况是不会自行恢复的，必须要进行专门的保养和锻炼。才可以恢复到产前的样子。分娩后的2个月内，就应该对骨盆进行修复了。

女性在顺产、剖腹产之后，都需要进行骨盆修复。这是因为女性在怀孕的时候，孕激素会使盆底变得松弛，这是为了更容易生产。而在胎宝宝长大之后，便会使胎位下移，这时候盆底也会被逐渐的挤压，这就会让骨盆变形。

在女性生产后，韧带便会松裂，而且弹性也会变差，这不仅会让身材走样，还可能会影响到器官的固定，进而出现一些功能障碍，比如脏器脱垂。因此女性在生了宝宝以后，就必须要进行骨盆的恢复。