9月宝贝辅食添加顺序表

宝宝的辅食对是很重要的，宝宝六个月的时候才能添加辅食，而9个月宝宝可以吃的再丰富些，像一些半固体的辅食，九个月宝宝就可以食用，但是如何添加，大家可根据宝宝辅食添加顺序表来了解。下面给大家介绍9月宝贝辅食添加顺序表。

9月宝贝辅食添加顺序表，谷物类：比如软的饼干、白馒头、米粥、杂粮粥、烂面条等。蔬菜：比如菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等。果汁：比如苹果汁、香蕉汁、西瓜汁、桃汁等。

水果：比如橙子、柠檬、酸味重的水果都可以，但是猕猴桃先不要给宝宝吃。

9个月的宝宝可以开始吃肉了，妈妈可以将肉类打成肉泥做给宝宝吃，也可以和粥一起煮给宝宝吃，但是要注意烹调时一定要将表面油脂去掉，这样才适合宝宝吃。

9个月的宝宝已经学会爬行，甚至开始学走路，体能消耗就会比较多，那就要适当的多增加一些碳水化合物、脂肪和蛋白质类的食物。但是要注意的是，每次添加辅食时只能增加一种，等到宝宝适应了以后，若无不良反应才添加另外一种。