女生痛经该熬些什么给她喝

月经是每个身体健康的女性都必须经历的过程。当月经来潮的时候女性的身体会感觉十分难受，经常会出现腰酸背痛、身体疲乏甚至心情急躁等症状。部分女性会在月经的时候有痛经的症状。那么，女生痛经该熬些什么给她喝？

首先，如果女性在月经期间有痛经的症状，可以熬一些姜枣红糖水喝。生姜具有很好的驱寒功效，能够排出体内的寒气，再搭配上红糖和大枣，能够起到补充气血的作用，从而可以有效地缓解疼痛，起到暖宫的作用。

其次，女性在月经期间痛经，还可以煮鸡蛋归姜汤，能够起到补气活血的作用，减少女性盆腔出血的现象，从而缓解疼痛。需要的材料主要有当归、红枣、生姜、陈皮以及米酒。

最后，女性在月经期间也可以喝一些粥。例如枸杞艾草粥就是不错的选择。艾草可以很好的治疗女性痛经和宫寒的症状，和枸杞搭配煮粥，能够很好的止血散寒。此外，由于山楂可以活血化瘀，女性在月经期间也可以多吃用山楂煮的粥，可以起到调经止痛，活血化瘀的作用。如果喜欢喝红酒的女性，也可以喝一点红酒，红酒可以温阳补血，对于由于寒气滞留引起的痛经有很好的效果。