婴儿第一次吃什么蔬菜

婴儿出生一段时间之后就能够添加一些辅食了，虽然婴儿刚出生的时候都是吃奶粉或者母乳的，但是婴儿长大一些的时候，这些事物就无法满足婴儿对于营养的摄取了，所以需要吃一些蔬菜，那么婴儿第一次吃什么蔬菜？

婴儿第一次吃蔬菜的话，可以吃一些胡萝卜以及南瓜或者是小油菜，或者是白菜的菜心都是不错的选择，不过因为婴儿是第一次吃蔬菜，所以最好把这些蔬菜都做成泥状，然后给婴儿蒸熟再食用，因为刚刚婴儿的肠胃一直都是在消化奶粉和母乳的，所以刚刚吃辅食或者是蔬菜都会不太适应，煮成烂泥的话相对来说也比较好消化一些。

给婴儿第一次吃蔬菜的时候就可以捣成泥状，也可以放到粥里切成小片来吃，此外也可以熬成蔬菜汤，只要是做熟了能够好消化就都可以给婴儿吃一些，但是最好每次只吃一种蔬菜，因为种类过多的话也可能会导致婴儿出现消化不良的状况，一开始给婴儿添加辅食蔬菜的时候一定要记住控制好量。

除了给婴儿吃蔬菜之外，家长也可以给婴儿适当的准备一些容易消化的小米粥，同时也可以做一些新鲜的果汁来给婴儿喝，对于婴儿的肠胃也是有不错的帮助的。