孕妇能够喝罗汉果茶吗

相信大家对于罗汉果都不陌生，它的营养丰富、味道上佳，有不少人都非常爱吃罗汉果，而且大家还喜欢喝罗汉果茶。女性在怀孕以后，便需要调整饮食，有很多食物都不宜食用了。那么，孕妇能够喝罗汉果茶吗？

孕妇是可以喝罗汉果茶的，不过罗汉果性凉，因此喝罗汉果茶要适量，以免引发不适症状。要是女性在怀孕的时候，出现了喉咙不适症状，例如喉咙干燥、发痒或者是疼痛的话，可以用罗汉果来煲汤、熬粥，这就能降低副作用的发生率。

罗汉果不但营养丰富，而且还有药用价值，它有止咳润肺、滋阴降火的功效，尤其适合咽喉不适的人食用。如果在发烧感冒之后，出现了肺燥干咳和口干症状的时候，吃一些罗汉果便能缓解症状。

食用罗汉果可以促进消化，而且还能够减轻便秘。女性在怀孕期间，会因为活动量减少和子宫压迫肠道，而经常性的便秘。这时候便可以适量吃些罗汉果，或者是饮用罗汉果茶，这有助于改善便秘症状。但是大家要注意，在吃罗汉果的时候，必须要注意食用量，不能够吃太多。